La mort, une re-naissance ?

Lydia Muller

Lydia Muller : « Personne ne meurt seul, … »

C’est une erreur d’opposer la mort à la vie. C’est ce que nous a démontré Lydia Müller, psychothérapeute, fondatrice  d’Entrelacs, qui forment des accompagnants pour les personnes âgées en fin de vie.

En voulant sauver les malades, nous faisons une erreur, on se bat contre le faux ennemi. Opposer la mort à la vie, n’est pas juste. Qu’est-ce qui meurt en fin de vie ? Le corps et notre petit moi. Le bébé aussi meurt à sa vie intra-utérine pour naître dans la douleur. La peur de la mort, de l’inconnu, de quitter les siens : c’est légitime. Il y a souffrance à l’intérieur de soi, souffrance morale. On sait maintenant comment combattre la douleur physique, en mettant pas exemple, les malades les plus atteints en coma artificiel.

Mais on peut aider là où l’émotionnel fait mal. Quand on refuse quelque chose qui n’est pas changeable (la mort), on souffre c’est inéluctable. Il faut se relâcher. La vieillesse n’est pas une maladie. On perd notre corps, notre ego.

"La vieillesse n'est pas une maladie".

« La vieillesse n’est pas une maladie ».

On quitte son véhicule et la conducteur va ressortir et laisser la carcasse derrière lui.

Lydia Müller insiste sur ce qu’on vit, c’est ça le plus important. Est-ce que notre vie a un sens ? Avons-nous des relations fortes ? La fin de vie nous propose des épreuves physiques. Mais il va falloir faire émerger l’être intérieur qui ne vieillit pas. C’est un être merveilleux dans un corps étriqué. Il faut voir ce qui nous reste et pas ce qu’on  perdu. Et dans ces moments, il est bon d’être accompagné et entouré. Si on arrête de se battre, on devient plus paisible. Il faut tout mettre en ordre pour partir tranquille.

L’énergie se retire de plus en plus, mais les organes des sens restent ouverts. La conscience va continuer. Personne ne meurt seul, ceux qui nous ont précédés nous accompagnent.

Penser autrement le vieillissement

Professeur Martial Van der Linden, responsable de l’'Unité de Psychopathologie et Neuropsychologie Cognitive à la Faculté de Psychologie et des Sciences de l'’Education, Université de Genève.

Professeur Martial Van der Linden, responsable de l’’Unité de Psychopathologie et Neuropsychologie Cognitive à la Faculté de Psychologie et des Sciences de l’Education », Université de Genève.

Selon Anne-Claude Juillerat Van den Linden, docteure en psychologie et du professeur et psychologue Martial Van den Linden, la maladie d’Alzheimer n’existerait pas, ce serait même un mythe. Il s’agit de penser autrement le vieillissement. C’est sur ce sujet extrêmement actuel que le couple s’est exprimé lors de notre dernière conférence. Ils pensent qu’il faut développer la prévention tout au long de la vie et les interventions psychosociales à côté de l’approche médicale encore dominante. Différentes études montrent que l’on peut bien vivre avec une démence, si l’environnement sait s’adapter et si les activités sont riches et ajustées. Après des années de réflexions et d’analyses des études mondiales sur le sujet, le professeur dénonce  » un excès de diagnostics ». Si on veut respecter les personnes âgées, il faut radicalement arrêter de considérer le « vieillissement cérébral » comme une pathologie. Ce changement de perspective heurte de front la position médicale. Il n’existe à ce jour aucun médicament capable d’enrayer ou même de ralentir le « phénomène Alzheimer » très complexe.

Le professeur, de profil le Docteur Anne-Claude Jullierat Van den Linden dirige la consultation "Vieillir et bien vivre", maison de la santé Cité Générations

Le professeur et de profil le Docteure Anne-Claude Jullierat Van den Linden, chargée de cours à l’Université de Genève. Psychologue clinicienne elle dirige la consultation « Vieillir et bien vivre », à la maison de santé Cité Générations

Auteurs de nombreux livres engagés, Anne-Claude et Martial essaient de replacer Alzheimer dans un cadre de vieillissement normal et donnent des pistes pour améliorer la prise en charge des personnes concernées.

Dans cette optique, l’association Viva (Valoriser et intégrer pour Vivre autrement), présidée par Anne-Claude a vu le jour en 2009, au Petit-Lancy. Elle est formée d’une équipe de scientifiques et de psychologues. Son but: oublier de vieillir ou mieux vieillir en offrant des activités diverses et souvent intergénérationnelles, bannir l’isolement et intégrer le plus possible les seniors aux activités de la cité et même des écoles. Un vaste programme qui ne cesse de s’étoffer, grâce à l’enthousiasme des responsables.

La renaturation de la Seymaz

Alexandre Wysard

Alexandre Wisard, directeur du service de la renaturation des cours d’eau

Seul cours d’eau entièrement genevois, la Seymaz a subi plusieurs modification. La petite rivière prend sa source à Rouèlbau et se jette dans l’Arve près de Pont de Villette.
Pour éviter les débordements, elle a d’abord été corsetée dans du béton. Ce n’était ni naturel, ni bucolique et surtout cela ne résolvait pas les crues.
Alexande Wisard, directeur de la renaturation des rivières nous a retracé l’histoire chahutée de ce cours d’eau, le long duquel les promeneurs aiment flâner.

IMG_2519Pendant de longues années, il a fallu négocier avec les propriétaires des terrains avoisinants afin de permettre une remise en état plus écologique. Lorsque tout le monde s’est finalement mis d’accord et sous l’impulsion du Conseiller d’Etat d’alors, Robert Cramer, on a pu inaugurer les premières mesures de renaturation et les plantations qui ont suivi.

DSC00074.JPGTout le béton a été supprimé pour créer un tracé plus naturel. D’un côté, les rives ont été adoucies, ce qui permet à l’eau de monter sans tout inonder. Les ponts on été revus et consolidés. Le marais de Sionnet est devenu zone naturelle très appréciée des oiseaux et batraciens et aussi, évidemment, des ornithologues qui plantent là leur longue-vue. DSC00129.JPGLa végétation, parfois assez dense, qui bordait les rives a été supprimée pour faire place à une arborisation étudiée et mieux adaptée au milieu aquatique. Bref, tout a été fait (ce qui a pris des années) pour habiller la Seymaz d’une parure verte dans une fluidité qu’elle avait perdue. Maintenant quelques endroits semblent encore nus et presque arides. Mais les arbres et arbustes sont plantés et ils ne demandent qu’à pousser. Patience….

Ge veille sur ses aînés

Police

Agressions, brigandages, vols par astuce escroquerie au faux neveu ou abus de faiblesse… La liste est longue des situations qui visent plus particulièrement les aînés.

A Genève le taux de victimes des plus de 70 ans a augmenté de 15%, alors que le taux global diminuait de 16%.

Pour améliorer cette situation, un véritable plan d’actions est lancé. Il repose sur un réseau solide de partenaires publics, privés et associatifs en contact avec les seniors et leurs proches. Désormais, ces partenaires seront sensibilisés par la police aux réflexes à adopter en face des personnes vulnérables

Ce travail de réseau se concrétise et met en avant l’importance de pouvoir compter également sur les autorités communales pour faire le relais des besoins des aînés.

Ge

Une population vulnérable, alors « GE_veille sur nos aînés ».

Que ce soit en matière d’aménagement des espaces publics, d’animations et lutte contre l’isolement, d’écoute et d’entraide, la Ville de Genève joue déjà ce rôle. Police de proximité visible, concierges attentifs à leurs locataires âgés et programme d’activités pour faire sortir les personnes de leur isolement. Ce sont là les pistes que la Ville veut suivre pour favoriser la qualité de vie quotidienne des aînés.

Les pharmacies consistent aussi un enjeu majeur. Ces professionnels de la santé « auront toujours comme priorité absolue le bien-être de la population en général, ainsi que de ses clients et patients en particulier ».

Lancé il y a trois ans GE veille se décline désormais sous l’égide de « GE veille sur nos aînés », la population la plus vulnérable.

IMG_2415C’est un pas supplémentaire dans la collaboration entre la police et ses partenaires. Elle se poursuivra en 2015 par d’autres rapprochements, notamment les instituts de soins à domicile, les établissements financiers, les associations d’aînés ou encore les commerces de proximité.

L’officier de police : sur tous les fronts

Officier de police

L’Officier de police de service expliquant son rôle et ses fonctions dans les rouages de la Police cantonale

Karin Gremaud-Mettraux est, à Genève, le seul Officier de police en service de sexe féminin, avec le titre de commissaire. Il faut dire que les femmes ne se pressent pas au portillon, tant le métier est prenant. En effet, les 16 commissaires du canton fonctionnent alternativement 365 jours par an et 24 heures sur 24. Avec des tâches aussi multiples que variées. Leurs compétences s’étendent sur trois domaines: judiciaire, administratif et opérationnel.

Le premier arrivé sur place prend les premières mesures opérationnelles d’urgence.

Arestation

Image internet  Arrestation

Par exemple, un voleur est arrêté en flagrant délit. Le commissaire dispose alors de 24 heures pour décider de la suite à y donner: passer la nuit au violon et entrevue le lendemain avec un procureur, possibilité d’ordonner l’ordre d’arrestation provisoire ou ordre de libération.

Chaque policier a la choix d’arrêter quelqu’un et de l’amener pour vérification au poste et de le garder trois heures. Une prolongation peut être demandée en cas de flagrant délit, alcool au volant, dérangement sur la voie publique. Cette prolongation devrait éviter les récidives.

relevé d'une emprinte

Image internet  Relevé d’empreinte

Dans ses compétences judiciaires, le commissaire ordonne la prise de données signalétiques (empreintes, ADN, etc). C’est aussi lui qui commande les saisies ou encore les expertises en cas d’agression ou d’abus sexuels

Les compétences administratives consiste à mettre en place des mesures d’éloignement, lors de violences domestiques avec obligation de se présenter dans une association qui soigne ce genre de conduite. On peut également interdire le périmètre de la ville ou du canton aux personnes indésirables.

Pose d'e scellé

Image Internet  Pose de scellé

Mais ce n’est pas tout, le ou la commissaire délivre des certificats de bonne vie et moeurs, pend des mesures contre la violence lors de manifestations sportives, effectue des levées de corps, pose des scellés, saisit des armes, ferme des établissements publics ou encore des casinos.

Opérationnellement, les tâches vont de la prise de mesures en cas d’accidents, d’inondations et d’incendies à la mise place du plan catastrophe (OSIRIS)

Naïfs

Georges Martinelli, officier de police, nous a ensuite donné quelques conseils pour nous protéger, nous et nos valeurs. Il ne faut pas être naïf. L’histoire du faux neveu qui nous appelle, tout sucre, tout miel, pour nous demander de l’argent… C’est à coup sûr une arnaque. Le même scénario peut d’ailleurs se reproduire sur internet.

Image internet.  Attention aux faux

Image internet.   Attention aux faux plombier, faux policiers

Les aînés sont la cible préférée de toute une série de malfrats: faux plombier, faux quêteur de bonnes oeuvres, fausse assistante sociale ou encore faux policier ! Toutes ces personnes qui sonnent chez vous n’ont qu’un but: se faire ouvrir pour explorer les lieux à la découverte d’un éventuel magot. Avant d’entrouvrir la porte, assurez-vous de la véracité de leurs dires. Demandez aux dits policiers leur numéro matricule et appelez le 117 pour vérifier, le policier sera alors alerté et son natel sonnera. Quant aux autres « corps de métier », ils ne viendront pas chez vous sans que la régie (qui vous avertira) ou vous même ne les sollicitent.

demandez

Avant d’ouvrir  : demandez le N° matricule et appelez le 117 pour vérifiez. Le brassard « POLICE » est un signe de reconnaissance entre policiers et non une autorisation à se faire ouvrir votre porte

Attention aussi quand vous allez retirer de l’argent au bancomat. Allez si possible à l’intérieur de la banque. Regardez autour de vous si quelqu’un semble aux aguets. Ne vous laissez pas distraire par qui que ce soit et ne manipulez pas vos billets trop ostensiblement.

mage internet. Ne vous laissez pas distraire

Image internet. Ne vous laissez pas distraire

Quant aux dames, leur sac est l’objet de toutes les convoitises. Ne le laissez pas au restaurant sur le dos de la chaise, dans la voiture ne l’exposez pas sur le siège avant, etc.

Il y a toute une série de précautions simple à respecter, mais en général, on y prend garde après coup. Alors sans tomber dans l’appréhension permanente, ne soyons pas naïfs. Car tout le monde n’est pas beau et gentil!

La macula

Autre dégénérescence due à l’âge, la mdla, autrement dit la macula. Cette affection oculaire prive celui qui en souffre de la vision centrale. Elle empêche de lire, de conduire ou de regarder la TV.

Toute la rétine est importante pour une bonne vision mais la petite région centrale appelée macula est cent fois plus sensible que les régions périphériques.

Toute la rétine est importante pour une bonne vision mais la petite région centrale appelée macula est cent fois plus sensible que les régions périphériques.

Cette maladie évolue de manière chronique, mais en la détectant assez tôt, il est possible avec des piqures dans l’oeil (pour la macula humide, car la macula sèche ne se traite pas) de retarder son avancement ou du moins de la maintenir au stade actuel.

La macula est due au vieillissement de la zone centrale de la rétine où vont se focaliser les images. Elle n’occupe que 2 à 3% de la rétine, mais transmet 90% de des informations visuelles, qu’il s’agisse des formes ou des couleurs.

la vision

La vision s’altère progressivement, d’abord par une tache noire qui se projette au centre de l’objet regardé

La vision s’altère progressivement, d’abord par une tache noire qui se projette au centre de l’objet regardé, le champ visuel est brouillé et les détails deviennent invisibles.

Il est recommandé de faire un dépistage précoce et donc de consulter régulièrement un ophtalmologue. Des traitements au laser, des médicaments ou encore des piqures permettent donc de stabiliser la situation, mais ne restaure pas une vision perdue. Grâce à une rééducation ciblée et à des aides visuelles, les personnes atteintes restent tout de même autonomes

Organe précieux entre tous, l’oeil vieillit aussi

Capture d’écran 2015-02-04 à 18.14.23Les pathologies de l’oeil liées à l’âge sont variées. Heureusement, soignées à temps, elles sont toutes guérissables. C’est ce que nous ont démontré deux spécialistes de la Clinique de l’oeil.

Très répandue, chez les seniors, la cataracte n’est pas une maladie, mais une opacification du cristallin. Les symptômes: vision floue, ternissement des couleurs, nécessité d’avoir plus de lumière pour lire, etc. Pour remédier à cet état de choses, une opération (très courante) est effectuée. Elle consiste à poser un petit implant (genre lentille de contact) à la place du cristallin. Un contrôle est fait un jour plus tard, puis une semaine après et enfin un mois plus tard. Des gouttes d’antibiotique sont administrées durant un mois. Pour l’intervention, si nécessaire, sur le deuxième oeil, il faut attendre entre deux à quatre semaines.

Capture d’écran 2015-02-04 à 18.06.25GLAUCOME INSIDIEUX

Le glaucome, induit par une pression oculaire trop élevée, sévit également parmi les personnes du 3ème âge. Il ne se manifeste pas d’une manière très nette, mais seulement par l’examen du champ visuel chez un ophtalmologue. C’est pourquoi à partir d’un certain âge, il faut régulièrement faire examiner ses yeux par un spécialiste qui pourra détecter si la pression oculaire est correcte. Sinon, des gouttes ou à défaut une petite intervention chirurgicale permettront d’éviter la perte de la vision.

LES YEUX SECS

Autre inconvénient assez courant: les yeux secs. Cela peut provoquer des larmoiements, une vision brouillée, des picotements, une fatigue oculaire, de légers brûlements ou encore une sensibilité à la lumière. Les larmes protègent l’oeil, si il n’y en a pas assez, on ressent une sensation de grain de sable ou d’un corps étranger, ce qui peut causer un larmoiement excessif.

Des gouttes ou un onguent soignent et soulagent ces inconvénients de même que l’installation d’un bouchon microscopique.

Autre désagrément possible: une inflammation (blépharite) des glandes situées au bord de la paupière inférieures. Dans ce cas, un nettoyage régulier devrait conduire à la guérison.

Mais surtout, n’hésitez pas à consulter un ophtalmologue.

pr

La prévention n’est jamais trop tard, affirment nos spécialistes

Dans une prochaine conférence, d’autres pathologies seront présentées.

La valse des chiffres

Ueh

Pascal Uehlinger Maire de Thônex

Pas facile de présenter les finances d’une commune à un public de néophytes. C’est à cet exercice périlleux que s’est livré le maire de Thônex, Pascal Uehlinger, grand argentier en charge.

Avec ses 14.000 habitants, Thônex présente un budget de 37 millions, ce qui équivaut à 1,85% du budget du canton, notre commune abritant le 3% de la population cantonale.

La perception des impôts du canton se monte à 8,6 milliards, à peu près le même budget que la ville de Paris…

th

Le territoire de la commune de Thônex s’étend sur 382 hectares aux portes de la haute Savoie à proximité de la ville d’Annemasse.

A Thônex, on peut compter sur 37 millions de revenus, les charges s’élevant à environ 36 millions. Les revenus sont essentiellement basés sur les impôts.

Depuis 2005, le centime additionnel est resté stable à 44.

On aurait pu le baisser, mais il faut considérer les grands travaux à venir comme les infrastructures et les constructions aux Communaux d’Ambilly. La facture devrait se monter à près de 100 millions, donc trois fois le budget total d’une année.

Ce budget a une portée politique très forte. L’administration communale « coûte » 4,8 millions. « Jeunesse et la prévoyance sociales » sont dotés de 6,5 millions, les écoles de 4,7 millions. Il faut aussi prévoir 2 millions en tout pour la piscine qui rapporte près d’un million en recettes. Quant à la sécurité, elle émarge pour 10% au budget.

Certaines charges sont incompressibles, comme les salaires.

Dans tous ces chiffres, il faut encore inclure les investissements et leurs amortissements.

Constat: Thônex a des finances saines et entend continuer dans cette voie.

La circulation : un casse-tête

Mairie de Thônex Image : L. Guiraud

Mairie de Thônex
Image : L. Guiraud

Vrai problème récurrent à Thônex: la circulation. Des dizaines de milliers de véhicules transitent chaque jour par la commune et leur nombre ne cesse d’augmenter. Dans ce domaine, les autorités sont en permanence face à de nouveaux défis. Philippe Decrey, conseiller administratif nous exposé a les principaux points chauds…

Les participants

Des participants intéressés aux futurs chantiers de leur commune

Le gros problème de circulation posé par la construction des communaux d’Ambilly n’est pas encore réglé. En priorité, il faudra que les bus circulent en site propre et que la ligne Puplinge-Graveson soit améliorée. Sur Adrien-Jeandin, une piste cyclable sera créée, avec également un cheminement pour piéton. Là encore, la circulation sera ralentie. Un axe routier, route de Jussy-avenue de Thônex est envisagé. Cette dernière avenue sera élargie, l’EMS Coccinelle sera démoli et reconstruit en retrait.

Philippe Decrey, conseiller administratif nous exposé les principaux points chauds...

Philippe Decrey, conseiller administratif, présente les principaux points chauds…

Un gros chantier attend encore les Thônésiens: la refonte de la douane de Moillesulaz. Les édifices actuels seront démolis et un nouveau bâtiment des douanes (côté suisse) sera érigé avec un toit en porte-à-faux qui recouvrera en totalité le site. Les voies de tram seront prolongées jusqu’au Perrier à Annemasse, avec tous les travaux que cela va générer.

Image

Image wikipédia

A la sortie du cimetière, le parking est supprimé au bénéfice d’une déchetterie enterrée. Des places de stationnement sont créées en face, vers la caserne des pompiers.

Le chemin du Bois des Arts et celui des Verchères seront réaménagés, ainsi que le devant de la Mairie.

Une construction va démarrer au chemin Tronchet, derrière la villa Vincent qui est un bâtiment classé. Cet édifice communal abritera les APA et il y aura un guichet unique pour toutes sortes de prestations communales. L’idée est aussi de démolir la Villa Minazzi pour faire place à une salle de mariage et une salle de réunion pour les sociétés.

Il est aussi envisagé de faire retrouver à la mairie son visage d’antan.

Enfin, la place de Graveson, aujourd’hui en travaux, sera « magnifique », car son aménagement a fait l’objet d’un concours.

Comme d'habitude, la conférence est suivie du lunch, un moment fort sympathique

Comme d’habitude, la conférence est suivie du lunch, un moment fort sympathique

On le constate, ça bouge à Thônex et les autorités ont du pain sur la planche.